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Les bases du volley-ball sur neige
Variante hivernale du célèbre beach-volley, le snow-volley est devenu de plus en plus populaire dans le monde entier. Le jeu suit les mêmes principes que le volleyball en salle et le beach-volley, avec de légères modifications au niveau du ballon, du terrain et des chaussures, que nous expliquerons ci-dessous. Dans cet article, nous vous fournirons tout ce que vous devez savoir sur le snow-volley.
La balle utilisée dans le volley-ball sur neige
Par rapport au volley-ball traditionnel, le volley-ball sur neige utilise une balle légèrement plus grande et plus légère. La taille standard du ballon de volley-ball sur neige est de 65 à 67 centimètres de circonférence et pèse entre 260 et 280 grammes. Les fabricants produisent ces balles avec un matériau souple et durable qui offre une bonne adhérence dans des conditions froides et enneigées.
Les dimensions du terrain
Les dimensions du terrain de volley-ball sur neige sont les mêmes que celles du jeu en salle, soit 9 mètres sur 18. Cependant, au volley-ball sur neige, le terrain n'est pas fait de bois dur ou de béton, mais de neige. La neige doit être bien tassée pour créer une surface solide sur laquelle les joueurs peuvent se déplacer. De plus, des lignes blanches délimitent le terrain.
Les chaussures pour le volley-ball sur neige
Le volley-ball sur neige se joue sur la neige. Les joueurs ont donc besoin de chaussures spéciales pour jouer confortablement. Les joueurs portent des bottes de randonnée ou de neige avec une semelle antidérapante qui offre une excellente adhérence sur la surface enneigée. Ces chaussures sont également imperméables et gardent les pieds au chaud dans des conditions froides et humides.
Les règles du volley-ball sur neige
Les règles du volley-ball sur neige sont similaires à celles du volley-ball en salle et du volley-ball de plage. Le jeu se joue en équipes de trois, et la première équipe à atteindre 21 points remporte le set. Les joueurs ne peuvent toucher le ballon que trois fois avant qu'il ne doive traverser le filet. Le jeu comprend également des mouvements de volley-ball traditionnels tels que des smashs, des contres et des services.
Tournois et compétitions
Le volley-ball sur neige est devenu de plus en plus populaire ces dernières années et plusieurs tournois et compétitions internationaux sont organisés chaque année. Le Tour européen de volley-ball sur neige est l'un de ces événements qui attire des participants du monde entier. La Fédération internationale de volley-ball a également reconnu le volley-ball sur neige comme sport officiel et a organisé les Championnats du monde de volley-ball sur neige en 2019.
Les avantages du ballon de volley-ball sur neige
Le volley-ball sur neige procure de nombreux bienfaits physiques et mentaux aux joueurs. Jouer au volley-ball sur une surface enneigée demande plus d'efforts et d'énergie en raison de la surface glissante et irrégulière. Cela améliore l'endurance, la force et l'agilité des joueurs. Jouer au volley-ball sur neige offre également un bien-être mental en réduisant le stress et en améliorant les interactions sociales entre les joueurs.
La popularité du ballon de volley-ball sur neige
Le volley-ball sur neige est de plus en plus populaire et c'est un sport auquel tout le monde peut jouer. Ce jeu offre une expérience unique et passionnante aux amateurs de volley-ball à la recherche d'une variante hivernale de ce jeu emblématique. Plusieurs stations de sports d'hiver proposent désormais des installations de volley-ball sur neige, ce qui a entraîné une augmentation du nombre de personnes pratiquant ce sport dans le monde entier.
Équipement de volley-ball sur neige
En plus du ballon et des chaussures, les joueurs de volley-ball sur neige ont besoin d'autres équipements essentiels pour jouer confortablement. Cela comprend des genouillères pour se protéger des chutes et des blessures, des gants pour protéger les mains du froid et des lunettes de soleil pour se protéger des rayons du soleil qui se reflètent sur la neige.
Entraînement au volley-ball sur neige
L'entraînement au volley-ball sur neige implique l'apprentissage des bases du jeu, comme le service, la passe, la passe, le smash et le blocage. Les joueurs doivent s'entraîner dans des conditions froides et enneigées pour acclimater leur corps à cet environnement particulier. Cela signifie s'entraîner sur des surfaces enneigées ou sur des surfaces intérieures qui simulent des conditions enneigées.
Conclusion
Le volley-ball sur neige est une variante passionnante et en plein essor de ce jeu emblématique. Le jeu se joue en équipes de trois sur un terrain enneigé, les joueurs portant des chaussures spéciales et utilisant des ballons plus gros et plus légers. Avec une popularité croissante et plusieurs tournois et compétitions internationaux, le volley-ball sur neige est un jeu que tout le monde devrait essayer au moins une fois.